あなたのキレイをトータルサポート
月額制で気軽にスタート
2ヶ月で結果を出すダイエットコース

PRESTでは女性トレーナーを積極採用中です。

詳しくはこちら

ようこそPREST

トレー二ングのコンセプト

プレストは「綺麗にやせること」がコンセプトのジムです。 一人ひとりのお身体の状態に合わせ、 無駄な筋肉をつける事なく綺麗なライン作りのためのトレーニングを ご提供いたします。

HOTPEPPER Beauty

こちらからお客様の声(口コミ)を確認
ご予約・体験申込24Hネット予約可能です♪

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(友達追加→体験ご希望日申請→ご予約確定☆)

  • 今よりも痩せたい…
  • 綺麗なボディラインを手に入れたい…
  • トレーニングのやり方が分からない…
  • スポーツジムに通っても継続できない…
  • 外ももばかりに筋肉がついてしまう…
  • お腹や二の腕のたるみが気になる…
  • 筋肉質な見た目にはなりたくない…

そのお悩み、プレストで解決します

あなたの目標を達成する
トータルコンディショニングプログラム

スリムボディ/減量・筋力強化
ビューティースリム/美脚・美尻などの部位別トレーニング
ストレッチ&筋膜リリース/肩こり・姿勢改善・O脚・X脚などの改善
エステティック
WHY PREST

選ばれる理由

人数限定の月額制会員

当店では会員様、一人ひとりに質の高いサービスが提供できるように会員様の人数を限定しています。
その為、トレーナーと細かい目標と進捗状況を確認しながらトレーニングを進めていくことができます。

ラグジュアリー空間

お客様に心地よく集中していただくためのラグジュアリー空間と綺麗な設備でトレーニングができます。

しなやかかつ機能美のある身体をつくる

PRESTメソッド

女性でも安全かつ続けやすい!

PRESTでは、鍛えるべき筋肉を鍛え、無駄な筋肉はつけないトレーニングをいたします。

従来のトレーニングの特徴

・反動を一切使わなかったり、単独の筋肉のみを鍛える動きが多い
 →スポーツをする人は自然な動きができなくなる恐れあり!
・筋肉を大きくする為に日常ではあり得ない可動域でのトレーニング
 →可動域が大きすぎるトレーニングは関節・腱に負担をかけます。
  特に女性は男性と比べ関節や腱が頑丈ではないので危険!

PRESTのトレーニングの特徴

・適切な負荷と適切な可動域でのトレーニングを行う為、関節や腱に負担が少ない。
・ボディケアも導入できるので怪我をしづらく疲労が溜まりにくい。
・フォームに拘り、自然な動作で行う為、日常の動作もスムーズに。
・無駄に筋肉を太くせずに筋力をつけることができる。
・30分間でも大きな効果が得られる。

当店をオススメの方!

ダイエットをしたい方、モデル体型や細マッチョ体型を目指したい方

オススメできない方!

筋肉をとにかく太く大きくしたい方

PRESTでは流行を追いかける事なく、トレーニングの原理原則、科学的根拠に基づき本物のみを提供いたします。

ご希望に応じてボディケア・筋膜リリースも可能!

筋肉はオーバーワークや全く使わない事で硬くなり、血行不良になります。

筋肉が硬くなる→血流が悪くなる→疲労物質が溜まる→疲労したまま活動をする→筋肉が硬くなる

このサイクルで疲れやすい身体、慢性ストレス、腰痛、肩こりの原因に繋がるので、オーバーワークの筋肉はストレッチ、ボディケアなどでほぐし、柔軟性を取り戻す事が重要。
O脚、X脚、四十肩、ヒップアップ等もトレーニングとストレッチを組み合わせることにより、スピーディーな改善に繋がります。

女性スタッフのご指定も可能

PRESTには安心して不安・お悩みを相談できる女性トレーナーも在籍しています。
ご予約時お気軽にご指名ください。

HOTPEPPER Beauty

こちらから女性トレーナーの
出勤確認・ご予約が可能です♪

PROGRAM FLOW

①カウンセリング中

②運動前のウォームアップ

③体幹のトレーニング

④二の腕のトレーニング

⑤バーを使ったトレーニング

⑥バーを使ったトレーニング

⑦背中のトレーニング

⑧開脚改善のためのストレッチ

⑨開脚改善ストレッチの前(Before)

⑩開脚改善ストレッチの後(After)

⑪前屈、腰痛改善の太ももの裏のストレッチ

⑫腰痛改善お尻ストレッチ

⑬美脚の為の内もものストレッチ

⑭肩こりのケア

⑮トレーニング&ストレッチ終了!

HOTPEPPER Beauty

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TRAINER

トレーナー紹介

森尾 研人

Kento Morio

趣味:ダーツ・映画鑑賞
ダーツ:夢中になると3時間くらい投げてしまう凝り性です。笑
(2012年度 UDL主催 全国大学生選手権優勝)
映画鑑賞:俳優はシルヴェスター・スタローンが好きです。おすすめの映画があれば教えてください。
出身:熊本県熊本市
出身校:九州学院高等学校→明治大学
トレーナー歴
スポーツ指導:5年(アルバイト含む)
パーソナルトレーニング、コンディショニングケア:3年
(前職では銀座にて、アスリート、モデル、著名な経営者のお客様を担当)
スポーツ歴:ボクシング競技
2009年度
熊本県高校総体 LF級 個人:優勝
熊本県高校総体  団体:優勝
全国高校総体インターハイ  LF級:全国4位
取得資格
●NASM-PES(米国最高位運動指導者)
●全日本コンディショニングコーチ協会 PTC BASIC・ADVANCE
●全日本コンディショニングコーチ協会 BMT BASIC・ADVANCE
●全日本コンディショニングコーチ協会 講師
●アンチエイジングプランナー
●カラダ取説マスター ジェネラル
●全日本コンディショニングコーチ協会ボディメイクインストラクター養成講座 講師担当

情熱と感動が人を変える。

「一人ひとりに行き届いた質の高いサービスの提供」
この実現こそがトレーニングの成果に繋がり、フィットネスを心から楽しめ、フィットネスで人生を好転できる人が増えると信じています。

私は、学生時代にボクシングを行なっていました。その為、青春時代は常に体重を制限する日々でした。そして引退と同時に、減量からの解放により過食が増え、体重が20kg増えました。
さすがに体型の乱れ、体調不良を実感し22歳の頃に本気で痩せようと決意。その後、20kgのダイエットに成功しました。

体型の引き締まりや体力がついたのは勿論ですが、それ以上に驚いたのが、「自分はできる」という自己肯定感を「自然」と心から持つことができたことです。
トレーニングは身体だけでなく、メンタル面にも素晴らしい影響を持っている事を自らの体験で知り、トレーニングで心と身体を善導できると確信し、多くの人にトレーニングの素晴らしさを広げたいという気持ちになりフィットネスのお仕事を本格始動しました。

そして実際にフィットネスジムで働く中で、

・成果が出なくて困っている。
・トレーニングの方法が分からない。
・オーバーワークをしてしまい、怪我をする。
・辛くて継続できない。

などとても多くの人々を現場で目の当たりにしてきました。

近年、フィットネスクラブは増加しているものの、日本のフィットネス人口は人口全体の約3%を長年変化することなく推移しています。 (フィットネスの文化が根付くアメリカのフィットネス人口は国民の17%と言われています。)
日本ではフィットネスクラブに入会しても、毎月平均5%の人たちがクラブを辞めてしまう現状があります。せっかくトレーニングを始めようと思ったのに、運動の成果が実感できずに、継続ができなくなってしまう。
その様な人が少しでも減り、目標に辿り着ける人、成果を感じてもらえる人が増える為には、「一人ひとりに行き届いた質の高いサービスの提供」これが最も重要だと考えると同時に、私がお仕事をする上で最も大事にしている事です。

● スタッフ募集中 ●

女性トレーナーも安心して働ける
ノー残業制度、育児休暇制度あり

募集職種 パーソナルトレーナー
雇用形態 正社員/時短社員
仕事内容 パーソナルトレーニング/栄養指導
給与 【正社員】月給20万円~月給55万円
【アルバイト・パート】時給1,000円+歩合給あり(100円~1,000円)
勤務時間 【正社員】9:00~22:00のうちのシフト制
【時短社員】9:00~22:00のうち3時間以上
休日休暇 休日休暇 週休2日制(月間8日/9日/10日)
年末年始休暇(5日)
リフレッシュ休暇5日連休制度
年3回あり(年末年始とは別日)
待遇 社会保険完備(雇用保険/社会保険/健康保険)
育児休暇制度あり
毎月の社内研修制度、全日本コンディショニングコーチ協会資格取得支援制度
(当店は全日本コンディショニングコーチ協会熊本支部になります。資格取得等ご相談ください。)
教育・研修制度 ※パーソナルトレーニングに関する研修制度多数有
◎マンツーマンの徹底研修制度
◎毎月の社内研修
◎有名講師による外部研修受講制度
◎全日本コンディショニングコーチ協会資格取得支援制度
求める人材像 ◎コミュニケーションを取るのが好きな方
◎体を動かすことが好きな方
◎スポーツが好きな方
応募資格・条件 未経験・経験者問わず歓迎☆
スポーツ・接客業が好きな方大歓迎です。

応募についてのお問い合わせは、お電話(096-371-6363)またはメールフォームでどうぞ。

PREST

「PREST」の名前の由来

コンディショニング指導を通して、最高の安らぎ、感動を与えれる存在でありたいという思いが元です。

最高、至高の「Highest」の「est
感動・感銘の「impression」の「pres
安らぎの「Restful」の「rest

3つの意味を掛け合わせ、『PREST』(プレスト)という言葉を作りました。

お客様にとっての安らぎの場や身体の変化による感動体験に携わる事ができると幸いです。

理念・ビジョン

PRESTは、
「お客様の期待を超えるサービスの提供をする」
「お客様のより豊かな未来を創造する」
「お客様にとって信頼と安心のお店でありたい」
という想いをご提供できるように、理念・ビジョンを設定しています。

PRESTの理念 (社会的役割)

「一人ひとりの輝く未来を創る」

  • お客様にフォーカスしたサービスを提供します。
  • 熊本におけるサービス・フィットネス業のモデル企業を目指します。
  • 全社員が人格・振るまいを、モデル企業として相応しい姿に成長を続け、業務にあたります。
  • 少子高齢化を日本最大の課題と捉え、課題解決への好循環を創ります。
  • 全社員が生き生きと働き、お客様に元気を還元できる会社を目指します。
ビジョン (目指す未来の姿)

「感動から健康と幸せをつくる」

お客様からの期待を越え、感動の感情をお持ちいただけるようなサービスの提供を行い、お客様の心身の健康をつくり、人生の幸せ、成功をサポートいたします。

PRICE

1レッスン3,600円

3,960円(税込)~

はじめてのお客様は、約60分の無料体験を受けることが可能です。

実際のパーソナルトレーニング・ボディケアに興味のある方は、まずはお気軽に無料体験へお申し込みください。
(ウェアレンタル無料)

096-371-6363

[営業時間] 平日・土曜9:00~22:30 日曜9:00~22:30
※施術中等、つながりにくい場合がございます

メールフォーム

ご予約・体験申込等については、
こちらからの返信を持って確定となります。

HOTPEPPER Beauty

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月額制料金システム

チケット2

¥7,800

税込¥8,580

チケット3

¥11,700

税込¥12,870

チケット4

¥14,800

税込¥16,280

チケット6

¥21,800

税込¥24,420

チケット8

¥28,800

税込¥31,680

チケット10

¥36,000

税込¥39,600

チケット12

¥43,200

税込¥47,520

チケット16

¥57,600

税込¥63,360

入会金 ¥10,000(税抜)

チケット1枚あたり、30分のストレッチ・トレーニング・ボディケアになります。
ストレッチ・ボディケア・トレーニングを、ご希望・お身体の状態に合わせて行います。
トレーニングの前後に有酸素マシンが空いている際、ご利用が可能になっています。
ご退会のお手続きは前月末日のお手続きで次月のご退会になります。(例 10月退会→9月末日のお手続き)
使いきれなかったチケットは翌月以降に持ち越すことが可能です。(退会しない限り無期限)。

他社との料金比較

R社 短期ダイエット専門店 PREST
見学・カウンセリング ◯ 0円!
パーソナル体験 × × ◯ 0円!
入会金 55,000円(税込) 41,800円(税込) 11,000円(税込)
2ヶ月短期集中ダイエットコース 327,800円(税込) 215,600円(税込) 215,600円!(税込)
[1回あたり]
20,488円(税込)
[1回あたり]
13,475円(税込)
[1回あたり]
13,475円!(税込)
月額制プラン × × 30分3520円~!(税込)
初めから月額制でのご入会可能!
トレーニング時間 50分 60分 30分・45分・60分・90分選択可能!
トレーニング後のボディケアも可能!
メニュー トレーニング トレーニング ストレッチ・トレーニング・ボディケア

他企業・エステサロンとの業務提携、継続率が高いことによる広告費削減により、施設はキレイなままに料金を抑えることに成功。
また、オンライン管理システムの導入によりコストを抑えリーズナブルに♪

SPEED BODYMAKE

プレミアムプラン

PREST Premium

手厚い食事指導・サービスを実現するため
『毎月3名限定』

2ヶ月 / 3ヶ月 / 6ヶ月
お好みの期間をご選択いただけます

月額
¥98,000
(税抜)

分割でのお支払いも可能です

サポート内容
週2回のマンツーマン指導

あなたのボディラインの特徴に合わせたトレーニングを実施。
50分のレッスンに併せて、自主トレーニングもOK♪

国家資格者による食事指導

管理栄養士×パーソナルトレーナーによる、きめ細かいアドバイスでスムーズにシェイプアップ♪

ご飲食チケットのプレゼント

提携飲食店「locabox」のご飲食チケットを5枚プレゼント♪(4,840円分相当)

専門家による丁寧な目標設定

資格所有者のカウンセリウング講師が、あなたの目標をきめ細かく設定いたします。
目安時間は60分間(希望制のサービスです)。

ウェアレンタル無料

トレーニング ウェアを無料でレンタルできるので、手ぶらでご来館可能♪

ウォーターサーバードリンク飲み放題

ウォーターサーバーを設置していますので、お飲み物のご準備も不要♪

SCHOOL

PRESTアカデミー

  • 綺麗なボディラインを手に入れたい…
  • トレーナーの仕事を学びたい…
  • 綺麗にやせる為の知識を学びたい…
  • トレーナーの資格が欲しい…

鍛えて、学ぶ
パーソナルトレーナースクール

PREST with NCCA

当スクールでは、一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会とのつながりにより、NCCA認定講座 PTC-BASIC(フィジカルトレーニングベーシック)の資格の取得が可能です。

PRESTトレーナースクールの
3大満足宣言

自分至上最高のカラダへ

当スクールでは、解剖学・栄養学・トレーニング科学等、一生モノの知識を学びながらトレーニングを実践することで、自分至上最高のカラダを目指すことができます。

マンツーマン指導×オーダーメイドで学べる

女性向けのトレーニングを学びたい、ストレッチやボディケアも習得したい、など、お悩みや学びたいことを中心に、10~30時間まで選び、受講することができます。

独立・開業・面接の相談を受けられる

クライアントへの指導法のみではなく、その後のキャリアに関してもご相談に応じます。

● 選べる3種類のコース ●

PTC-BASIC(フィジカルトレーニングベーシック)の内容全般
*参考ページ:全日本コンディショニングコーチ協会「NCCA認定講座 PTC」
10時間
PREST - Personal Trainer
内容:くびれメイク、美脚・美尻トレーニング、機能改善、トレーナー実践
10時間
PREST - Body care Trainer
内容:パートナーストレッチ(全身)・ボディケア(オイル&ハンド)
10時間
入会金+スクール料金 217800円(税込)
  • 3種類のコースを組合せ、悩みに応じてオーダーメイドでカリキュラムを設定いたします。
  • パーソナルトレーナー、ストレッチトレーナーのスキルを同時に学ぶことができます。
  • PTC-BASICのみ、資格登録料5000円/年会費6000円が必要となります。

ACCESS & GUIDE

アクセス・営業案内

熊本市電
「交通局前」「味噌天神」
より徒歩3分
九州学院正門すぐ横

営業時間
平日・土曜 9:00~22:30 日曜 9:00~22:30
住所

味噌天神店(本店)

交通局前・味噌天神駅より徒歩3分

熊本市中央区大江5丁目3-33
シティネットビル2F A号室

Google Map(味噌天神店)

保田窪店(サテライトスタジオ)

保田窪店に関しては、会員様が上限に達している為、現在新規募集を停止しております。

駐車場(味噌天神店)
駐車場隣接 4台完備 (九州学院みどり幼稚園のすぐ横)

駐車場番号2、3、4、6がPRESTの駐車場でございます。
(※駐車場番号[2]に関しては3、4、6が満車の際のみのご利用をお願いします。ご不明な際はTELにてお問い合わせください。)