Q&A

初めてのご来館の前によくいただく
ご質問と回答

プレストは「マンツーマンのトレーニングで綺麗に痩せたい女性・理想のボディラインを目指したいけど、トレーニングの方法に自信が無い」方のための特別なジムです。
ご来店前にお電話・LINEでよくいただくご質問と回答を掲載していますので、ご覧くださいませ。

私の年齢でもプレストに通えますか？
はい、ご年齢・体力に合わせたトレーニングをご提供させていただきます。

最高年齢 72歳、最低年齢 13歳のお客様のご利用がございます。
トレーニングに早すぎること、遅すぎることなどもございません。
しっかりとサポートさせていただきます。

何歳でも安心して通える環境・空間を整えています。
運動が苦手なのですが、大丈夫でしょうか！？
つらくない様に、丁寧にサポートさせてさせていただきますので、ご安心くださいませ。
トレーニングでのご不安なことなどございましたらトレーナーにお尋ねくださいませ。
週に何回くらいの頻度がオススメですか？
オススメの頻度は、週に1、2回でお時間は30分～60分をオススメしています。

週に3回程度になるとオーバーワークの原因にもなりますので、週に2回程度をご目安にお伺いいただきますと、成果もでやすくなります。
駐車場はありますか？
はい、無料の駐車スペースがございます。
空いていないことは殆どございませんが、もしも空いていない際、近隣のパーキングをご利用くださいませ。 領収書をご持参いただきますと、駐車場のご利用料金を最大120分の料金をご返金いたします。
場所がご不明な際、お電話くださいますとご案内させていただきます。
追加の料金等はありませんか？
HPに記載している、チケット料金・ご入会金以外はございません。
体験トレーニングの際に必要な持ち物はありますか？
レンタルウェア・タオル等のお貸し出しをしていますので、手ぶらでのご来館されても大丈夫です。
キツいことが苦手で継続することに自信がありません。
当店は運動に苦手意識をお持ちでご入会されたお客様が半数以上いらっしゃいます。

初めてにカウンセリングでお伝えいただきますと、体力などに合わせたトレーニングをご提供いたしますので、ご安心くださいませ。

体力的にキツいなどございましたら、お申し付けくださいませ。
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