PRESTの森尾です。

スタッフの食事例の共有です^_^

スタッフ：森尾
タイミング：仕事日のお昼ごはん

鍋具材
（鮭、鶏肉、白菜、白ネギ、にんじん、豆腐、しいたけ、しらたき）



午後の仕事も集中してできるよう、
血糖値を上げすぎないよう、
玄米ごはんを活用しています。


消化に負担が
かからないことを意識しています。



引き続き、
理想のお身体を目指して頑張りましょう♪



皆様のボディメイクの
お役に立てる情報を発信してまいります。



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■綺麗に痩せたい人専用　パーソナルジム PREST

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マンツーマンによるトレーニングサポート



・スリムな女性らしい体型を目指したい



・マンツーマンでトレーニングに励みたい


・筋トレを習慣化、継続して成果を出したい




等の方は、是非ご覧くださいませ。




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熊本市中央区水前寺・大江店
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム PREST




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■熊本水前寺・大江店
【住所】

〒862-0971
熊本県熊本市中央区大江３丁目2−40　スタバ大江店より徒歩3分　
【無料駐車場複数台あり】詳しくはTELにて♪


【アクセス】
「水前寺」駅徒歩7分、
（新水前寺、水前寺、新屋敷、渡鹿、黒髪、九品寺、白山、交通局前、帯山、南熊本）
多数ご来館。

【HP】

熊本市中央区水前寺大江店　
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム PREST



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