代表の森尾です。


毎日お魚を
食べる生活を続け３週間、、、

続きは編集後期で。


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8月より
新プラン
２週間トライアルコースを開始しました。

ありがたいことにすぐに予約が入り、
8月前半は残り1名のみ受付になりました。


今回始めた経緯は、

1ヶ月〜2ヶ月短期集中コースなどはあるけど、

その期間もできる覚悟がない！

という方のためにも、


まずは２週間だけ
お試しで！


という軽い気持ちから、
ダイエットに入れるように、

プランを見直しました＾＾



ダイエットで辛いのは、
なんと言っても一番最初！




正しい食生活を
身につけることで



食欲が適正に戻り、



・意外と食べなくても平気になった！

・毎日の体重測定が楽しみになった！

・この調子だと続けられそう！



という声が増えてきます＾＾



ダイエットを始めるのには
生活を変化させる
必要があるので、

苦痛と感じる場面も
あると思います。



私達トレーナーは
いかにボディメイクの
楽しさを体感してもらえ、

苦痛を上回る、
楽しさや充実感を提供できるかが、
大事だと思います。


２週間トライアルコースを通して、
ボディメイクの楽しさを伝え、
少しでもダイエットに希望をお持ちいただけると幸いです。


最後までご拝読ありがとうございました＾＾

本日も皆様にとって
素敵な1日になりますように♪

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【編集後記】

お魚を食べ続けることで、

無駄に糖質の多いものや、
脂質の多いお肉などを食べる機会が減り、

ノンストレスで


体脂肪率-2.8％
体重 -3.35kg

まで達成しました^ ^


改めて、お魚が大好きになりました。

まだまだ継続してまいります♪


森尾

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