【スタッフのお食事内容】

トマトジュース、納豆、柿、
南瓜の煮物、手羽中、ブロッコリー、
玄米白米ブレンドご飯


適正量やや炭水化物多め、
脂質少なめのメニューになります。


運動量が多い日は
糖質を少し多めに摂取し、
トレーニングの質を落とさない様に心がけています。



引き続き、
理想のお身体を目指して頑張りましょう♪



皆様のボディメイクの
お役に立てる情報を発信してまいります。



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■綺麗に痩せたい人専用　パーソナルジム PREST

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マンツーマンによるトレーニングサポート



・スリムな女性らしい体型を目指したい



・マンツーマンでトレーニングに励みたい


・筋トレを習慣化、継続して成果を出したい




等の方は、是非ご覧くださいませ。




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熊本市中央区水前寺・大江店
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム PREST




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■熊本水前寺・大江店
【住所】

〒862-0971
熊本県熊本市中央区大江３丁目2−40　スタバ大江店より徒歩3分　
【無料駐車場複数台あり】詳しくはTELにて♪


【アクセス】
「水前寺」駅徒歩9分、
バス停「大江渡鹿」 徒歩約5分
バス停「学園大前」 徒歩約2分

（新水前寺、水前寺、新屋敷、渡鹿、黒髪、九品寺、白山、交通局前、帯山、南熊本）
多数ご来館。

【HP】

熊本市中央区水前寺大江店　
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム PREST

【インスタグラム】
プレスト 熊本


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