【箱根駅伝】の数字で見るトレーニングの進歩
date:2023.01.04
箱根駅伝のニュースが気になり、
毎年の記録を
ホームページで
確認したところ、
競技力向上の進化を実感。
1920年から2013年の間の
93年間
3回しか【11時間以内】
での優勝が
ありませんでしたが、
今年の参加校で、
11時間以内で走りきったチームは、
【11校】
毎年レベルが
高くなってるんだなー
と実感したのと共に、
スマホの普及で、
トレーニング科学や
質の高い情報の浸透を感じました。
参考URL↓
https://hochi.news/hakone/time/sougou.html
成果を出すには、
【根性】
による解決ではなく、
【知識】をつけ、
【質の高い行動】
を実施する大切さを
数字で感じました。
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ボディメイクの成果を出す
お手伝いをしている
立場として、
忙しい社会人の皆さまに、
【最小の労力で最大の成果】
に繋ぐサービスを提供できる様、
時代の進化に取り残されないよう
日々サービスを改善してまいります。
最後まで
お読みくださり
ありがとうございました♪