こんばんは。


PRESTの森尾です。



昨夜、久々に映画館にいき、

映画スラムダンクを

鑑賞しました^_^



アニメの技術の進歩や
クオリティの高さに


感動の余韻が残り、


２回目もみたいと
思える作品でした♪



普段よりも
ゆったりとした
時間のある
年末年始なので、

非日常を
満喫したく思います^_^♪


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昨日に引き続き、、、


お店のご紹介をいたします♪

【トレーニングについて】

背中と下半身の
トレーニングのご紹介です＾＾


写真は
【背中を鍛えるマシン】

２枚目は津森トレーナーの
トレーニングシーン


髪型が決まっています。
（そこかよ）


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この背中のマシンは
綺麗な背中づくりに
しっかりと寄与します◎


コツコツ実施して、
後ろ姿美人を目指しましょう！



３枚目は写真は、
マシンの
スクリーンです。


１回ごとに発揮したパワーを
数字で表示してくれ、
目標を自動で
表示してくれるので、


より質の高い
トレーニングができます♪

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【下半身を鍛えるマシン】

写真の姿勢から、

脚を伸ばすだけのシンプルな
トレーニングなので、
初心者でも簡単に鍛えることができます☆


AIにより、

適性かつ正確な負荷が

掛かるため効果も抜群です♪


女性は
膝の間にボールを挟んで行うと、

内ももを中心に
鍛えることができるので、
よりおすすめです♪


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トレーナー一同、

今まで以上に
より細かい負荷設定
ができる様
になることを踏まえ、

今まで以上にお客様に
細かいフィーム指導が
できる様
心がけてまいります。




次回以降もリニューアルした、
トレーニング・アプリの説明等の記事を書いていきます^_^



最後までご拝読いただきまして
誠にありがとうございました。


お身体に気をつけ、
良いお年をお迎えくださいませ。


皆様のご健康とご多幸を
心よりお祈り申し上げます。


森尾